Har precis kommit hem från ett träningspass..känns bra det.

Felet är väl att jag blir lite beroende av det..

Fast det är bra för mycket, Jag mår bättre, får mer energi, bättre kondition, lite mer muskler(hahha) och så håller det jobbiga tankar i schack.. Så jag blir lätt träningsberoende.

Indoor Walking, spining, styrketräning, kettlebells, stepup, zumba....mage, ben, armar o rumpa..

Grattade Emanuel igår..kul  

Åt en supergod smörgåstårta med trevligt folk..

Emanuel är så fin..

Alltid lika skoj att träffa barnen..

Fast jag saknar Benjamin, som bor så avlägset..

Tror jag tränat hjärnan seg ikväll..helt slut faktiskt.

Ska leta åt sängen och börja på min nylånade bok..

Så bra..

Skickar en extra tanke till dom 3 bästa på jorden..ni vet ju vilka ni är vid det här laget  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så underbart väder idag. Vi åkte tidigt till centrala Lima och besökte en djurpark där. Det är så välskött och vackert med alla blommor och träd. Sen är jag ingen djurparksvän, då jag tycker många djur far illa. Men i övrigt så hade vi en toppendag m...

Här i de finare kvarteren är det poliser och ordningsvakter överallt. På lekplatser, torg, affärer. I måndags var vi på en välskött lekpark/park. Där var det ordning och reda. Det är ju tryggt med vakter överallt men man känner sig också iakttagen oc...

Igår blev det promenad, terass grillning och marshmallows. Tre saker som denna dag bestod av. Tog det lugnt , då barnen var rätt trötta efter långa skoldagar. Solen lyste och jag njöt av solen på takterrassen innan lunch. Fick med mig barnen på en pr...

Morsdagsfirandet fortsätter. Idag var det Hennys klass plus några klasser till som uppträdde med sång och dans. Henny utklädd till cowboy dansade så bra. Barn kan börja skolan från 2 års åldern. De går då i något som liknar vår förskoleklass i Sverig...

Här förbereds det för morsdag på söndag. Barnen har moradagsfirande på skolan med uppträdanden. Idag var det fest på skolan där Vilhelminas klass var en av de som dansade eller sjöng. Det började med de äldre barnen och avslutades med de yngsta. Förä...