Alla inlägg under juni 2010

Av Sara - 28 juni 2010 10:34

  

Jag hittar en dagbok, jag ser en bild från då.

Läser om tiden då ni var små.

Åren rusar, ni blir stora.

Känns ibland som nått jag förlora.

 

Men tiden bara förändras, kommer inte tillbaka.

Tiden som är nu får du bejaka.

Barnen blir vuxna men finns kvar.

Ta vara på tiden ni tillsammans har.

 

Lev varje dag, vänta inte på nästa.

Se dig omkring, ta ut det bästa.

Det bästa ur dagen som är din.

Det bästa ur dagen som är min.

(Sara Edman)


Av Sara - 22 juni 2010 14:05

Järnbrist

Jag får lite då och då järnbrist, vilket kommer av min sjukdom Morbus Chron.

Då brukar jag få lite "järnpåfyllning" i flytande form rakt i blodet.

Känns som det är dags för en kur igen...

Hittade lite info det på nätet:


Alla organ och hela individen påverkas vid järnbrist

Brist på järn påverkar hela kroppen och kan ge både kroppsliga och psykiska (kognitiva) symtom.

Kroppsliga symtom:

Blek hy och bleka slemhinnor ses oftast.
  

Glatt tunga som svider och att man får sprickor i mungiporna 
kan förekomma. 

Håravfall och spröda naglar är inte ovanligt.

Försämrad kontroll av kroppstemparatur.
Många patienter är frusna.


Andfåddhet 
är vanligt eftersom man måste andas kraftigare och snabbare för att syresätta blodet.   

Depression är en ofta förbisedd komplikation till järnbrist och järnbristanemi.  Det är är något som man inte alltid tänker på som orsak till depression.

Minskad fysisk kapacitet och uthållighet på grund av nedsatt funktion av skelettmuskulatur och hjärtat.

Immun- och infektionsförsvaret försämras.

 
Myrkrypningar (RLS).  


Psykiska symtom:

Trötthet
 är det tidigaste symtomet på järnbrist. Denna trötthet viker sällan av vila eller sömn. 

Depression är vanligt.

Minskad vitalitet uppkommer som ett resultat av långvarig trötthet och låga energinivåer.  

Nedsatt koncentrationsförmåga, minne och inlärningsförmäga är vanligt förekommande.


Intravenöst järn, järn rakt in i blodbanan

Det tredje alternativet är att fylla sina järndpåer med hjälp av intravenöst järn, vilket är det effektivaste och snabbaste sättet att återställa sina järndepåer. Intravenöst järn ges i vätskeform rakt in i blodbanan med spruta. Man kan då återställa svår järnbrist inom 15 minuter. Man kan maximalt få 1 gram järn åt gången. Upptaget av intravenöst järn är det effektivaste av alla metoder.

Eftersom järnet ges intravenöst kan inte faktorer som annars kan hindra upptaget av järn från tarmen spela någon roll. Preparaten liknar kroppens eget depåjärn, som vanligtvis är bundet till proteinet ferrritin.  Det omsätts snabbt och blir tillgänglig för nybildning av röda blodkroppar.

http://www.jarnkliniken.se/symptom


Av Sara - 21 juni 2010 09:30

  


Hittade en dagbok från tiden då barnen var små.

Vilken härlig tid.

Små vardagshändelser med våra underbara barn.

Kärlek, bråk, skratt, utflykter, bullbak, födelsedagar, gemenskap, oro osv..

Barnen,nu mera inte små längre är det bästa i mitt liv!!

Är så oerhört tacksam för dem!!

Kram till er tre!!

Av Sara - 20 juni 2010 14:49

  

Sitter vid datorn och söker jobb..överallt.

Kollar i Sverige och Utomlands.

Hur många jobb har jag sökt?

Många..

Har ju aldrig varit utan jobb så länge.

Men länge sen jag hade fast jobb.

Nu har jag fått frågan om ett el två jobb, som jag inte vet om jag kan ta än..inget klart än.

Har sökt skola ock kollat runt.

Men mitt liv ser ju oftast ut så..mycket på gång.många bollar i luften.

Skulle vara skönt att bara stanna upp och vila ett tag till..

Men man kan ju tyvärr inte leva på luft här..

Ha det bra!

Av Sara - 17 juni 2010 13:25

  

Möten mellan människor,samtal.

Vem vi pratar med är vårt val.

Samtal kan ge och ta,

men är ofta bra att ha.

 

Ett möte mellan två,

i ett samtal.

Vi kan både ge och få,

Och vad vi säger är vårt eget val.

 

Ge av din tid,

ge det plats och rum.

Det kan ge en inre frid,

Och ett litet andrum.

(sara edman)


Av Sara - 13 juni 2010 21:19


 Har varit på Malgonäs i helgen, ett av mina favoritställen  .

Malgomaj, skogen, stillheten och lilla gröna huset..

Så skönt att bara vara.

Tog med mig gräsklipparen till Lycksele och klippte stora gräsmattan,

ända tills den  strejka pga högt gräs och regn .

Till helgen blir det Malgonäs igen..skönt!

Har lite strejk i hjärnkontoret..mycke nu.

Så det är lite tomt..

Men jag återkommer.

Kraaam



Av Sara - 11 juni 2010 09:55

  





Det kom ett litet lyckostänk,

kände du?

Stanna upp och tänk,

hur är det nu?

 

Det kom ett litet lyckostänk,

du stannar upp och ler.

Så tänk,

vad du runt omkring dig ser.

 

Det kom ett litet lyckostänk,

ta vara på stunden och njut.

Och tänk,

låt känslan komma ut.

 (sara edman)

Av Sara - 7 juni 2010 22:38

     

Tog den här bilden när jag var ute på promenad.

Jag tycker att den är väldigt hoppfull.

   

Presentation


Så länge jag kan hjälpa andra fortsätter jag blogga

Fråga mig

12 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Gästbok


Skapa flashcards