En vän kan bejaka
och skärpa alla sinnen.
Hon delar gärna tankar,
drömmar och minnen.

Hon lyssnar och besvarar
och vågar alltid fråga.
Och när du är rädd
kan hon få dig att våga.

Hon står vid din sida
när livet är hårt.
Och hon får dig att skratta
åt det som varit svårt.

En vän bryr sig om dig
för hon har dig kär.
Och hon älskar att se dig
precis som du är.

Alla bär vi mask ibland.

Ibland är det bra at ha en mask,

som när man är på ett arbete där man ska vara

trevlig mot kunder,klienter etc.

Fast man har en superdålig dag.

På med "trevlighetsmasken" bara.

Men ibland tar vi på oss masken även där vi inte behöver.

Där vi skulle må bättre av att vara oss själva.

Varför är vi så rädda för att blotta

oss och visa vem vi verkligen är?

Varför tror vi att vi måste vara på ett

speciellt sätt för att passa in?

Passa in i sammanhanget, passa in i gemenskapen,

passa in bland vänner och familj.

Våga släppa masken, våga vara dig själv.

Även om det kostar på.

Våga berätta hur du känner och vad du tror på.

Våga släppa masken!